Grenzen sprengen
Ruhe finden
Get back on track

POST-REHA

Auf eine Verletzung folgen oft Operation und Rehabilitation – aber was kommt danach? Bist du dir trotz erfolgreicher Rehabilitation noch immer unsicher was die Belastung im Alltag und Sport anbelangt? Entsprechend groß ist die Gefahr einer erneuten Verletzung. Durch unsere speziellen Assessments sowie der richtigen Trainingsgestaltung kannst du ein neues und verbessertes Leistungspotential erreichen, sodass du nachhaltig und mit viel Selbstvertrauen den Herausforderungen des Alltags entgegentreten kannst.

Verletzungsspezifische Anamnese

Aufbau individueller Trainingsmaßnahmen

Gezielte Kräftigung durch kinesiologische Techniken

Rückführung in die alltägliche und sportliche Bewegung

Umfassende Coaching zur Vorbeugung erneuter Verletzungen

WIE WILLST DU TRAINIEREN?

Personal Training

1:1

Die intensivste Betreuungsform für maximale Ergebnisse. Nur du, dein Trainer, deine Ziele, dein Erfolge.

1:2

Get fit together. Trainiere mit Partner/in, Freund/in oder Kollegen/in und kommt gemeinsam ans Ziel.

1:4

Unser Low-Budget-Personal-Training. Trainiere mit Freunden oder Kollegen, erreicht gemeinsam eure Ziele.

Kostenloses Erstgespräch

GET EVEN MORE

AUSSERDEM GIBT´S

Kostenfreies WLAN
Leckerster Kaffee
Elektrolyt-Komplexe
Naturkosmetik aus Berlin
Lesenswerte Literatur
Digitale Trainingsplanung
Spezielle Teemischungen
Smoothies

GET ACTIVE. GET IN CONTACT. TODAY.

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