Eine tolle Kombination aus der Individualität des Pesonal Trainings gepaart mit motivierend Dynamik einer Gruppe
Stell dir vor, du trainierst individuell, aber nicht alleine. Du bist Teil einer motivierten Gemeinschaft, die gemeinsam Ziele verfolgt und Erfolge feiert. Du triffst Gleichgesinnte, die dich unterstützen und herausfordern. Das ist mehr als nur Training – das ist ein Lebensgefühl!
Profitiere von mehr:
Motivation und Unterstützung: Gemeinsam Sport zu machen, motiviert und inspiriert uns, unser Bestes zu geben und unsere Ziele zu erreichen.
Spaß und Freude: Gemeinsam Sport zu treiben, sorgt für eine fröhliche und positive Atmosphäre, in der wir uns gegenseitig anfeuern und gemeinsam lachen können.
Unser Kleingruppentraining bietet dir die Möglichkeit, deine Fitnessziele auf Basis eines maßgeschneiderten Trainingsplans zu erreichen. Das ganze unter Aufsicht von hochqualifizierten Trainern. Wir passen die Trainingspläne regelmäßig an deine Ziele, Wünsche und Möglichkeiten an. So kannst du sicher sein, dass deine Fortschritte nicht lange auf sich warten lassen.
Darüber hinaus bieten wir eine Vielzahl an internen Gruppenherausforderungen an, um stets Abwechslung zu gewährleisten und eine anhaltende Begeisterung zu fördern. Diese Challenges dienen nicht nur der zusätzlichen Motivation, sondern fördern auch den Gemeinschaftsgeist und den gesunden Wettbewerb. Ganz nebenbei knüpfst du neue Kontakte und begeisterst dich gemeinsam mit anderen für regelmäßigen Sport.
Bei uns bist du nicht nur eine Mitgliedsnummer, sondern ein geschätztes Mitglied unserer EVEN-Familie.
▶︎ Eine höhere körperliche und geistige Leistungsbereitschaft und Kompetenz
▶︎ Erhöhung deines Energie- und Regenerationslevels
▶︎ Reduktion deines Körperfetts
▶︎ Verbesserung deiner Körperhaltung
▶︎ Verbesserung deiner Mobilität und Beweglichkeit
▶︎ Ausgleich muskulärer Dysbalancen
Basierend auf unserem umfassenden Gesundheits-Check-up zu Beginn, bei dem wir deine körperliche und mentale Fitness überprüfen, erhältst du ein umfangreiches Lifestyle-Protokoll. Dieses enthält individuelle Tipps und Tricks sowie Empfehlungen zu Stress, Ernährung und Schlaf, die dich dabei unterstützen, einen gesunden Lebensstil zu führen.
Mit unserem maßgeschneiderten Hausaufgabenplan, einer individuell angepassten Dehnungsroutine und speziell ausgewählten Ausgleichsbewegungen, die eine willkommene Abwechslung zum oft eintönigen Arbeitsalltag bieten, begleiten wir dich auf deinem Weg zu einem noch gesünderen und aktiveren Lebensstil.
▶︎ Individueller Trainingsplan mit regelmäßiger Anpassung
▶︎ Lifestyle Protokoll zu Ernährung, Schlaf, Stress usw.
▶︎ Pläne für mehr Aktivität außerhalb von EVEN
▶︎ Gesundheitscheckup und regelmäßiges Monitoring
Wir legen großen Wert auf Gemeinschaft und Austausch. Deshalb veranstalten wir regelmäßig ein Gettogether und kostenlose Infovorträge zu verschiedenen Themen. So kannst du dein Wissen erweitern und dich mit anderen Mitgliedern austauschen.
EVEN steht für absolutes Wohlbefinden, eine perfekte Balance zwischen Bewegung und Ruhe, die zu einer rundum Zufriedenheit führt – sowohl körperlich als auch geistig. Wir möchten, dass jedes Mitglied unserer EVEN-Familie diese Botschaft lebt, ausdrückt und mit Stolz trägt.
Bei EVEN geht es um mehr als nur Fitness – es geht um ein ganzheitliches Wohlbefinden und die Freude an einem gesunden, aktiven Lebensstil. Komm also zu uns und erlebe, wie Fitness Spaß machen kann und sich der Erfolg von selbst einstellt. Warte nicht länger, mach den ersten Schritt und werde Teil unserer EVEN-Familie und lebe nach dem Motto „EVEN einfach rundum zufrieden“.
Wir freuen uns auf dich!