EVEN
Personal Training | Therapy | Coaching

Zusammen erreichen wir mehr
Wir von EVEN besitzen ein einzigartiges Gesundheitskonzept, bei dem sich unterschiedliche Kompetenzen unter einem Dach zusammenfinden. Mit nur einem Ziel: Dir zu deiner höchsten ganzheitlichen Gesundheit zu verhelfen!
Egal, ob mehr sportliche Leistung, weniger Schmerzen, reduzierter Stress oder Gewichtsregulation dein Ziel ist – das alles braucht Expertise, Spezialwissen und verschiedene Blickwinkel. EVEN vereint all das in einem Team.
Unser Team besteht aus Sportwissenschaftlern, einer Psychologin und
einem Physiotherapeuten – für eine optimale Symbiose aus effektivem Personal Training, Coaching und heilenden Leistungen!

BE EVEN
Erhalte von uns eine allumfassende und vollständige Betreuung mit allen
Gesundheitsleistungen, die du benötigst, um deine persönlichen Ziele zu
erreichen.
Das-Rund-um-Sorglos-Paket!
Dein gemeinsamer Weg mit uns ist genau auf dich zugeschnitten, sehr gut
durchdacht und strukturiert. Unser Team und die Vielzahl an Leistungen werden zum richtigen Zeitpunkt sinnvoll in unserem speziellen Betreuungsmodell „Become EVEN“ eingebracht.
Wir haben das Credo dir gegenüber wertefrei und offen zu sein, mit einem Höchstmaß an Bereitschaft dich zu unterstützen. Die Arbeit mit uns ist individuell, bedarfsgerecht, machbar, spaßig und vor allem nachhaltig!
Was möchtest du erreichen?
WIE WILLST DU BETREUT WERDEN?
Personal Training / Coaching / Therapie
1:1
Die intensivste Betreuungsform für maximale Ergebnisse. Nur du, dein Team,
deine Ziele, deine Erfolge.
Personal Training
1:2
Get fit together. Trainiere mit Partner/in, Freund/in oder Kollegen/in und
kommt gemeinsam ans Ziel.
Personal Training
1:4
Unser Low-Budget-Personal-Training. Trainiere mit Freunden oder Kollegen,
erreicht gemeinsam eure Ziele.
Unser Studio
UNSERE PHILOSOPHIE
In unserer heutigen Gesellschaft, vor allem im Social Media Bereich, ist das körperliche Erscheinungsbild in vielen Fällen, das ausschlaggebende Maß für deine Gesundheit. Das Innenleben und deine psychische Gesundheit spielen an dieser Stelle also nur eine untergeordnete Rolle.
Entsprichst du also den gegebenen Idealbildern nicht, setzen oft Selbstzweifel ein und dein Selbstwertgefühl wird herabgesetzt.
Ist es sinnvoll, mit allen Mittel, zu versuchen in ein vorgegebenes „Idealbild“ reinzupassen? Sich deswegen körperlich und seelisch zu quälen?
Gesundheit spiegelt sich nicht nur darin wieder, ob du auf Krampf 5% oder 10% Körperfett besitzt. Wieviel schläfst du? Wie, was, wieviel oder wann isst du? Wie hoch ist dein Stresslevel? Wie steht es um deine Darm- und Zellgesundheit? Bewegst du dich im Alltag? Wie viele Gewohnheiten besitzt du, die auf ein ausgeglichenes Verhältnis von Körper und Geist abspielen?
Wie du liest, gehört mehr zu ganzheitlichen Gesundheit. Wir wollen uns mit unserer Arbeit klar gegen Bodyshaming positionieren. Wir sagen: Du bist schön so wie Du bist! Priorität hat deine Gesundheit. Wir wollen also kein Teil des Problems sein, sondern ein Teil der Lösung.
Wir bei EVEN verfolgen den Ansatz, dass Du dich in deinem Körper wohl fühlst.
Wir wollen Dir helfen, dass Du dich energievoller, stressfreier, fitter und selbstbewusster fühlst und achtsam mit Dir umgehst. Rundum glücklich und zufrieden – einfach EVEN.
Wie du anhand der Bilder erkennen kannst, ist Erfolg nicht immer direkt im ersten Moment sichtbar. Es sollte nicht nur auf das Optische reduziert werden!
Tatsächlich hat die Person auf diesem Bild abgenommen und Muskeln aufgebaut. Das sind allerdings Begleiterscheinung. Was die Person vor allem erreicht hat:
- ein höheres Energielevel
- besserer Schlaf
- weniger Stress
- reduziertes Schmerzgeschehen
- gesteigertes Selbstbewusstsein