Sei rund um die Uhr, das ganze Jahr über, Teil einer ambitionierten Familie in Leipzig! Entdecke deinen individuellen Weg zu mehr Kraft und Ausdauer, gesunden Gewohnheiten und einem stabilen Mindset. Reduziere Stress und Schmerzen und lebe ein erfüllteres Leben. Lass dich inspirieren und mach mit!
EVEN
Personal Training | Therapy | Coaching
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Get active. Get calm. Get EVEN.
Persönliche Betreuung für mehr Gesundheit neu definiert: EVEN in Leipzig
– wo ein Expertenteam, Individualität und Gemeinschaftssinn zum ganzheitlichen Wohlbefinden beitragen
Bei EVEN in Leipzig findest du ganzheitliches Personal Training, das individuell auf deine Gesundheitsziele eingeht, sowie motivierendes Personal Training in der Kleingruppe, das die Vorteile von Personal Training mit dem Gemeinschaftsgefühl verbindet. Egal, ob du eine ganzheitliche Betreuung zu jeglichen Gesundheitsthemen benötigst oder ob du deine Fitnessziele lieber in einer Gemeinschaft erreichen möchtest, EVEN passt sich deinen Bedürfnissen und Möglichkeiten an und macht Training, Coaching und Therapie je nach Art der Zusammenarbeit zugänglich und effektiv.
Die Umsetzung dieser Möglichkeiten erfordert Expertise, Spezialwissen und unterschiedliche Perspektiven. EVEN vereint all dies in einem Team. Unser Team besteht aus Sportwissenschaftlern, einer Psychologin und einem Physiotherapeuten – für eine optimale Symbiose aus effektivem Personal Training, Coaching und heilenden Dienstleistungen!
Was möchtest du erreichen?
Wir können dich bei deinen Wünschen unterstützen - WENN WIR GEMEINSAM AN EINEM STRANG ZIEHEN! Und du es wirklich willst!
So kann dein Weg mit uns aussehen.
Deine Möglichkeiten der Zusammenarbeit:
| Personal Training 1:1 | Personal Training 1:4 | |
|---|---|---|
Die intensivste Betreuungsform für maximale Ergebnisse. Nur du, dein Team, deine Ziele, deine Erfolge. Das All-In One-Paket. | Unser Low-Budget-Personal- Training. Der Fokus liegt hier vor allem auf dem Training. Andere Leistungen zubuchbar. |
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| Du erhältst von uns | ||
| Gesundheitscheck-Up |  | |
| Trainingspläne | | |
| Ernährungspläne | |  |
| Regelmäßiges Monitoring | | |
| Zugang zum Kundenportal | | |
| Spaß und Motivation | | |
| Alle Leistungen von EVEN | | |
| 24/7 Support | | |
| "Keep on track" Systeme | | |
| Zeitliche Flexibilität | | |
| Full-Service | | |
| Mehr erfahren | Mehr erfahren |
Erfahrungen mit unserer Arbeit
Stimmen unserer Kunden
UNSERE PHILOSOPHIE
Gesundheit geht tiefer als bloße Oberflächenpflege
In unserer heutigen Gesellschaft, vor allem im Social Media Bereich, ist das körperliche Erscheinungsbild in vielen Fällen, das ausschlaggebende Maß für deine Gesundheit. Das Innenleben und deine psychische Gesundheit spielen an dieser Stelle also nur eine untergeordnete Rolle.
Entsprichst du also den gegebenen Idealbildern nicht, setzen oft Selbstzweifel ein und dein Selbstwertgefühl wird herabgesetzt.
Ist es sinnvoll, mit allen Mittel, zu versuchen in ein vorgegebenes „Idealbild“ reinzupassen? Sich deswegen körperlich und seelisch zu quälen?
Gesundheit spiegelt sich nicht nur darin wieder, ob du auf Krampf 5% oder 10% Körperfett besitzt. Wieviel schläfst du? Wie, was, wieviel oder wann isst du? Wie hoch ist dein Stresslevel? Wie steht es um deine Darm- und Zellgesundheit? Bewegst du dich im Alltag? Wie viele Gewohnheiten besitzt du, die auf ein ausgeglichenes Verhältnis von Körper und Geist abspielen?
Wie du liest, gehört mehr zu ganzheitlichen Gesundheit. Wir wollen uns mit unserer Arbeit klar gegen Bodyshaming positionieren. Wir sagen: Du bist schön so wie Du bist! Priorität hat deine Gesundheit. Wir wollen also kein Teil des Problems sein, sondern ein Teil der Lösung.
Wir bei EVEN verfolgen den Ansatz, dass Du dich in deinem Körper wohl fühlst.
Wir wollen Dir helfen, dass Du dich energievoller, stressfreier, fitter und selbstbewusster fühlst und achtsam mit Dir umgehst. Rundum glücklich und zufrieden – einfach EVEN.
Wie du anhand der Bilder erkennen kannst, ist Erfolg nicht immer direkt im ersten Moment sichtbar. Es sollte nicht nur auf das Optische reduziert werden!
Tatsächlich hat die Person auf diesem Bild abgenommen und Muskeln aufgebaut. Das sind allerdings Begleiterscheinung. Was die Person vor allem erreicht hat:
- ein höheres Energielevel
- besserer Schlaf
- weniger Stress
- reduziertes Schmerzgeschehen
- gesteigertes Selbstbewusstsein
